Долар28.11
Динаміка НБУ за послідній тиждень
Євро33.17
Динаміка НБУ за послідній тиждень
Злотий7.44
Динаміка НБУ за послідній тиждень

Професор Іванна Боднар: Батькам слід замислитися, як їхні діти проводять свій вільний час

zik.ua 12/04/2017 19:51

Нещодавно на Львівщині завершився обласний конкурс дитячих творчих робіт під гаслом «Я і мій друзяка Спорт». Урочиста церемонія нагородження переможців відбулася в актовому залі Львівського державного університету фізичної культури імені Івана Боберського.

2_Ivanna_Bodnar.jpg

 Іванна Боднар /ldufk.edu.ua

Про ідею виникнення конкурсу, його мету та підсумки розповіла професор, завідувач кафедри теорії та методики фізичної культури ЛДУФК, доктор наук з фізичного виховання і спорту Іванна Боднар, пише ldufk.edu.ua.

– Скажіть, будь ласка, як виникла ідея проведення конкурсу? Університет – навчальний і науковий заклад, чому раптом конкурс дитячих малюнків?

– Ідея належить президентові України. Петро Олексійович зініціював Національну стратегію оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 року. Університет в межах виконання цієї стратегії запланував низку заходів, серед яких і виставка дитячих робіт.

Згідно наших даних, рухова активність школярів, що не займаються спортом, у будні ледве досягає нижньої межі норми – 10 000 кроків. У вихідні рухова активність ще суттєво скорочується – у два рази (іноді вп’ятеро!). Отож, обсяги рухової активності більшості дітей шкільного віку недостатні, вони менші від гігієнічно необхідних для підтримання нормального стану здоров’я і постійно зменшуються, з кожним роком навчання у школі. Хоча можливостей для занять стає усе більше: відкривають нові фітнес-зали, майданчики з тренажерами під відкритим небом, ковзанки і басейни, створюють новітні види спорту.

Згідно рекомендацій ВООЗ для підтримання здоров’я потрібні щоденні заняття (помірної та високої інтенсивності, переважно аеробного спрямування) тривалістю не менше 60 хвилин. У загальноосвітніх школах уроки фізичної культури передбачені розкладом лише три або два рази на тиждень. А для зміцнення здоров’я, профілактики неінфекційних захворювань, підвищення рівня функціональних можливостей дітей потрібні додаткові заняття (тренування у спортивних секціях) – мінімум три рази в тиждень. Хто з дітей сьогодні дотримується таких рекомендацій? У спортивних секціях займається лише одна дитина з трьох. Тобто дві третини молодого населення країни складають групу ризику розвитку неінфекційних захворювань, серед яких порушення обміну речовин, серцево-судинні і легеневі хвороби.

Викладачі нашої кафедри, як ніхто інший знають про протиріччя між природною потребою в руховій активності дітей і спокусами сучасних гаджетів, зростаючими можливостями зайнятися спортом і тенденцією до зниження рухової активності сучасних школярів, необхідністю достатнього обсягу рухової активності під відкритим небом для підтримання оптимальної розумової працездатності і тягарем теоретичних знань, які необхідно засвоїти для складання ЗНО.

Тому, організовуючи Конкурс, ми прагнули спонукати школярів та їхніх батьків замислитися – як діти проводять свій вільний час, як часто бувають на повітрі, чим займаються у вихідні та святкові дні, як вони зазвичай харчуються та чи загартовуються.

IMG_20170322.jpg

– Для активізації рухової активності, Ви, на перший погляд, вибрали не зовсім вдалий спосіб – запропонували дітям малювати (витинати, клеїти), адже малюють зазвичай сидячи.

– Найкращого ефекту у підвищенні рухової активності можна досягнути при усебічному комплексному використанні усіх можливостей. Тому і гасло вибрали не абстрактне типу «спорт – це здоров’я», а «персоніфіковане» – «Я і мій друзяка спорт». Воно ставило на меті характеризувати ставлення кожного юного художника до власного здоров’я і занять спортом. І призи для відзначення переможців ми вибирали не випадкові – для залучення дітей до активного дозвілля, розваг на свіжому повітрі, занять спортом у колективі – під час гри у фрізбі, бадмінтон, волейбол, запускаючи бумеранг або повітряного змія.

– Скажіть, будь ласка, чи Ви задоволені результатом конкурсу «Я і мій друзяка Спорт»?

Ми дійшли висновку, що малювати легше, ніж оцінювати. На конкурс подали роботи більше півтисячі дітей з 257 навчальних закладів. На виставці було представлено 163 кращих роботи. Ми зрозуміли, що у нас багато талановитих, креативних та активних дітей. Про це свідчать римовані назви малюнків, несподівані техніки виконання, наприклад аплікація крупою, бісером, або поєднання різних технік в одній роботі – малюнку і аплікації. З талановитими молодими людьми співпрацювати завжди приємно. При такій великій кількості творчих небайдужих дітей майбутнє нашої країни – небезнадійне.

Невеликий науковий аналіз (ми ж навчально-наукова установа) показав, що улюбленим видом спорту у дітей є футбол. І серед хлопців, і серед дівчат. Він і в малюнках, і в інсталяціях, і в віршах, і в прозових творах… Популярність гри у футбол пояснюється тим, що задовольняючи природний потяг дітей і підлітків до рухової активності, вона дає радість від спільних зусиль, виховує у дітей почуття солідарності, товариськості і відповідальності за дії один одного. Великим також є значення футболу у вихованні фізичних якостей. Ця гра позитивно позначається на розвитку зорового, вестибулярного, м’язового та інших аналізаторів. Під впливом систематичних ігор збільшується поле зору гравців, їх організм краще переносить швидкі зміни в положенні тіла, у них розвивається точність рухів. Що приємно – набуває популярності плавання. Тільки плавання поєднує можливість гармонійного розвитку організму з яскраво вираженою оздоровчою спрямованістю. Плавання викликає емоційне задоволення, а також має важливе прикладне значення. Воно позитивно впливає на основні показники фізичного розвитку дитини: зріст і вагу, сприяє зміцненню серцево-судинної й нервової систем, розвитку дихального апарату та м’язової системи. Популярними також є зимові розваги: катання на лижах, ковзанах і санчатах. Подобається школярам кататися на роликових ковзанах, стрибати через скакалку, прогулюватися з братиком чи з песиком. Спортивні розваги на свіжому повітрі, тобто в сприятливих гігієнічних умовах, чинять на дітей чималий оздоровчий вплив; сприяють загартуванню, зміцненню нервової системи, рухового апарату, поліпшенню загального обміну речовин і є засобом корисного відпочинку після напруженої розумової діяльності.

Результат пошуку зображень за запитом "Картинки Виставка дитячих робіт у ЛДУФК Я і мій друзяка спорт"

Конкурс показав, що діти знають про шкідливість куріння та наркотиків, користь загартування, раціонального харчування і занять спортом. Знають, але практична реалізація засвоєних знань ще «кульгає, відстає». Тому варто продовжувати популяризувати традиції і культуру здорового способу життя, формування престижу здоров’я у нашій країні, залучати різними способами до активних занять спортом; привертати увагу дітей до оздоровчої рухової активності, як важливого компоненту здорового способу життя населення України і виховувати у них відповідальне ставлення до власного здоров’я як найвищої соціальної цінності в державі.

Щиро дякую школярам, які зголосилися взяти участь у конкурсі за їхню кропітку роботу, сміливі ідеї та креативні рішення. Дякую вчителям-організаторам, модераторам, тренерам, керівникам художніх студій, батьків, студентів-практикантів за те, що залучили школярів, інформували їх, подбали про передачу робіт конкурсній комісії.

Мистецький захід Львівського державного університету фізичної культури імені Івана Боберського «Я і мій друзяка Спорт» активно підтримали управління фізичної культури та спорту ЛОДА, відділення НОК України у Львівській області та Львівське обласне відділення Комітету з фізичного виховання та спорту Міністерства освіти і науки України. Велика подяка їм. До зустрічі наступного року!